Allenarsi al fondo medio (o in Z3). A cosa serve e perché è importante
Allenamento sui rulli per bici da corsa | Bici da Corsa
Interrotto - Allenamento indoor LIVE per attivazione metabolica | #iorestoacasa #ConMe | La Live si è interrotta per problemi tecnici. Per completare l'allentamento vi invitiamo a scaricare la tabella fornita. Allenamento LIVE
ALLENAMENTO – Mantenimento forma sui rulli pt.2: Fartlek accompagnati dal Team Body